SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Moj nowy plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie chce zobaczyć czy będą efekty tylko ja to muszę wiedzieć na 100% bo to mój pierwszy cykl kreatynowy i nie chce go zmarnować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-05-05 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol pytanie

    Post
    Doping

    nie chcialem zakladac nowego tematu wiesz pisze tutaj... jestem po cyklu storm + shock therapy mialem jakies poltora miesiaca przerwy i zaczolem pierwszy swoj cykl na PH m-drol a pozniej ciagne na epithinie jade juz ponad tydzien na tym a efektow jeszcze nie ma a ludzie juz mieli efekty na 2 treningu czy to sila czy pompa a u mnie nic cos jest [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam 15 lat 162 wzrostu^^ waga 64 kg ćwicze około połtora roku kreatyne biore juz drugi cykl, słyszalem jakies pogloski ze kreatyne powinno sie brac po osiągnięciu pelnoletnosci ale mi sie tam nic nie dzieje efekty są :) w rece mialem 29 teraz lapa spuchła na 34 moze i malo ale na swój wiek wygladam całkiem całkie polecam kreatynka z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2009-05-04 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować po cyklu scorcha ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie wezmę dyma w tej przerwie iż jeszcze tłuszczyku chciałbym troche spalić ;p bede brał go przez 4 tygodnie aa nastepnie znowu cykl scorcha bynajmniej tak wywnioskowałem z komentarzy i opinnie innych ludzi ;p wie ktoś jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu lub jakie najlepsze połączenie suplementów by uzyskać jak najwieksze efekty ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-05-04 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że za każdym razem kreta będzie tak samo "kopała" ? Pierwszym razem Cię wystrzeliło bo pewnie był to Twój początek siłowni i suplementacji, teraz już nie będzie takich super przyrostów, no chyba, że weźmiesz PH lub SSA. Zrób przerwę 6 tygodni, przez ten czas popracuj nad dietą i treningiem, żeby kolejny cykl nie poszedł na marne.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2009-05-04 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Jako że dzisiaj ostatni raz wziąłem NO Xploda czas na podsumowanie. Mój cykl składał się z wersji AVPT 820g + mono. Hmm... sam nie wiem Masa raczej została taka sama. Siła delikatnie poszła w górę ale naprawdę delikatnie. Pompa średnia, ale nie było by niczego gdybym tego nie brał :P Tkanka tłuszcowa bardziej zgubiona, więc skoro masa została taka [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna problem :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    # Knife Mam zamiar zrobić 1 cykl kreatynowy. Po zrobieniu 1 cyklu będę ćwiczyć, ale nie chce brać już kretki, a więc nie robiąc dalszych cyklów efekty kreatyniwe znikną ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-04 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinke ocena

    Post
    Doping

    prop ładniutko lecial bralem go na drugi cykl z meta... 100 mety i mialo byc 3 flakony propa a Atomic Lab ale zginał mi jeden flakon i zrobilem tylko na 2 flakonach =P efekty dobre masa 3cm w łapie i jakies 5kg masy po odbloku.. mało zalana masa , małe spadki.. siła brutalnie poszła jakies 15-20kg na klate biłem 1ml e2d .. jedynie co mnie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-05-04 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] były w miarę zadawalające (2kg / miesiąc). Teraz od miesiąca ćwiczę HST i ten trening chyba mi nie sprzyja bo nie zauważyłem jakich kolwiek zmian. Mam zamiar teraz zrobić cykl kreatynowy i trenować splitem partie 1x w tyg. Chciałbym się dowiedzieć czy ten plan będzie odpowiedni. Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 10<8<6=6 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-05-03 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - power

    Temat
    Doping

    Witam ok. 4 lata temu zrobiłem cykl z samej omy 10 strzałów.Byłem ostatnio u urologa w związku z żylakami powrózka nasiennego i poiwedział, ze mam małe jajka .Kazał zrobic badanie teścia i wyszło w normie, ale lekko poniżej połowy.Mam 21 lat.Oprócz tej omy już nic nie brałem.Czy jest sens zastosowanie teraz HCG + clomid? I tak poza tym wszytskim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2009-05-03 09:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pozytywna, lecz...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od lutego wzialem sie za ostra wycinke, najpierw byla dieta - 500kcal + 3-4x w tyg trening silowy i aerobowy, nastepnie w polowie marca zastoj = dodanie spalacza VHD 3.0 (cykl koncze 10 maja) waga ladnie poszla w dol, odciecie kolejnych kcal w diecie B:2,5 W:0,5 T:1,0 / kg m.c. - efekty bardzo pozytywne, tluszcz topil sie, az milo, do tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-05-03 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx Creatine + OLIMP MAGNA POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myslisz o tym zeby zwiekszyc podane dawkowanie o 100%. Własnie skonczyłem cykl na mase i chce utrzymac zdobyte efekty dlatego mysle o zwiekszeniu dawki. I drugie co lepiej z rana met-rx czy magna?? Tak myśle ze dwie porcje dziennie to moze byc mało ..moze trzy?? rano-przed/po treningu-na noc?? Z góry dzieki za info.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-05-02 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu kreatyny (co się stanie)....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zrobić pierwszy cykl kreatynowy. Załóżmy, że już go zrobiłem, efekty są takie jakie chciałem itd. Teraz nasuwa się jedno pytanie: Czy muszę dalej robić cykle kreatynowe, czy nie muszę ? Szczerze przyznam, że nie chciałbym brać kretki po zakończeniu pierwszego cyklu, ale słyszałem, że jak nie będę robić cyklów kreatynowych to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-05-02 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Top Mass®

    Post
    Olimp

    Bardzo dobry Gainer :) Efekty są, w niedługim czasie 2kg na plus czystej masy, a jeszcze jest w puszce proszku:) Robie cykl Top Mass + Creatine z Megabola...jak napisałem efekty zadowalające :D pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19550 Data: 2009-05-02 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Nie wiem jaki trening mam wybrać...ostatnio robilem cykl na masę z kreatyną, robilem spilta, ale pod koniec cyklu przerwalem i zacząlem FBW, bo efekty byly slabe.Przedtem robilem rowniez FBW.Jaki trening teraz mam wybrac?MOj staz to juz prawie rok. Teraz przed wakacjami chciałem tylko podkreslic swoją sylwetkę, zadnej masy, wiec stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2009-05-01 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Może coś zmienić? Za wszystkie sensowne odpowiedzi oczywiście sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-05-01 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna, ile?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chce zacząć nowy cykl z kretą, białkiem i tauryną... ale nie wiem ile brać tej tauryny żeby te efekty były... bo jak na forum przeczytałem: 'każdy suplement bierze się indywidualnie' ... mój cel to masa, dietę mam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-04-30 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eap prop

    Post
    Doping

    [...] dotyczacych goraczki i bolacej dupy czyli mi sie to nie daj Boze chyba robi... a pytam sie o efekty bo to chyba logiczne ze jesli ich nie bedzie to nie ma sensu brac tego propa no i chodzilo mi mniej wiecej kiedy zaczynaja sie jakies przyrosty sily lub masy na propie zeby wiedziec kiedy sie ich spodziewac i czy ew zakonczyc cykl przy ich braku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-04-30 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eap prop

    Temat
    Doping

    Witam! mam kilka pytan co do propa eapu... zaczlem cykl wbilem wlasnie 2 strzal i jak narazie mnie tylko i wylacznie boli dupa od tego ze nie moge chodzic i pozatym nie mam wogole na nic ochoty... co sie dzieje? kiedy wogole moge liczyc na jakies pozytywne efekty propa.. wiem ze to dopiero 4 dzien cyklu no ale idzie oszacowac po ktorym strzale cos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-04-30 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To zaczne od początku Zaczołem cykl z kreatyną zjadłem tylko 70 ale efekty całkiem niezle przy takiej porcji.. Odpoczne z 1-2 tyg. i zaczne nowy cykl z kreatyną I mam pytanie co do tego. Gdy skoncze cykl i zaczne sporo wiecej jesc i brac jakiegos gainera dla uzupelnienia diety czy spadnie mi masa?? a jak spadnie to ile moze mi ubyc i w jakim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-04-29 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)